Adam Rogulski Spartan Yoga     tel. 798 706 509     e-mail: adam@spartanyoga.pl

Zajęcia online

Od kilku miesięcy, regularnie, od poniedziałku do piątku, w ramach porannego rozruchu prowadziłem zajęcia online. Niestety od lipca, zajęcia te są zawieszone.

Przez dłuższy okres prowadziłem też zajęcia wieczorne. W godzinach od 19:00 do 20:30. Nawet 5 dni w tygodniu. Ostatnio jednak ponownie ruszyły zajęcia na sali i wieczornych treningi online zostały zawieszone.

Filmy z zajęć zarówno porannych jak i wieczornych, są w większości dostępne na stronie: https://www.facebook.com/sosnowiecjoga/videos. Polecam przeglądanie ich i używanie do własnych zajęć.