Treningi personalne mogą odbywać się cyklicznie lub okazjonalnie. Szczegóły odnośnie miejsca realizacji ustalane są indywidualnie. Na ogół jednak zajęcia odbywają się w Sosnowcu na Brackiej.
Zajęcia mogą obejmować zarówno pracę nad pozycjami jogi, jak i elementy treningu kalistenicznego, stretchingu, podstawy karate, trening ogólnorozwojowy, trening ruchowy (movement), ogólnie naukę świadomej pracy z ciałem. To wszystko w ujęciu współczesnej nauki o człowieku, wiedzy na temat anatomii i fizjologii, oraz własnych, ponad trzydziestoletnich doświadczeń i eksperymentów.
Cennik ogólny znajduje się na stronie: https://spartanyoga.pl/spartan-yoga/grafik-i-cennik/
Szczegóły można ustalić za pośrednictwem:
- kontaktu mailowego: adam@spartanyoga.pl
- telefonicznie: 798 706 509
- przez poniższy formularz kontaktowy