Adam Rogulski Spartan Yoga     tel. 798 706 509     e-mail: adam@spartanyoga.pl

Treningi personalne

Zajęcia indywidualne

Treningi personalne oraz w niewielkich, zorganizowanych grupach. Zajęcia takie mogą odbywać się cyklicznie lub okazjonalnie. Miejsce realizacji oraz cena są ustalane indywidualnie w zależności od ilości osób, czasu trwania oraz ilości zajęć w cyklu.

Zajęcia mogą obejmować zarówno pracę nad pozycjami jogi, jak i elementy treningu kalistenicznego, stretchingu, podstawy karate, trening ogólnorozwojowy, trening ruchowy (movement), ogólnie naukę świadomej pracy z ciałem. To wszystko w ujęciu współczesnej nauki o człowieku, wiedzy na temat anatomii i fizjologii, oraz własnych, ponad trzydziestoletnich doświadczeń i eksperymentów.

Cennik ogólny znajduje się na stronie: https://spartanyoga.pl/spartan-yoga/grafik-i-cennik/

Szczegóły można ustalić za pośrednictwem:

Zapraszam do kontaktu!