Aktualności
Adam Rogulski

Zmiany w sezonie letnim.

Od dziś zaczynamy okres letni – wakacyjny. Jako że frekwencja na zajęciach grupowych w Faveli kulała ostatnio, a ciepłe dni nie zachęcają do udziału w treningach w zamkniętych

Zmiany w zajęciach i na stronie Spartan Yoga
Aktualności
Adam Rogulski

Zmiany, zmiany, zmiany…

Początek września, to czas zmian. Zmienia się, przede wszystkim, miejsce naszych treningów. Już od 2 września spotykać się będziemy w Faveli, klubie mającym siedzibę w Sosnowcu przy ul.

Początek kursu Spartan Yogi
Aktualności
Adam Rogulski

Kurs podstaw Spartan Yogi rozpoczęty

W poniedziałek siódmego czerwca o godzinie 18:00 rozpoczął się kurs Spartan Yogi. Teoretycznie, jego koniec przewidziany jest na środę, dwudziestego ósmego lipca, ale z dużą dozą prawdopodobieństwa, dla osób, które będą chętne aby go kontynuować oraz dla spóźnialskich, którzy rozpoczną kurs z poślizgiem czasowym, zostanie on przedłużony do końca wakacji.

Wojownik II - Spartan Yoga - zajęcia grupowe
Aktualności
Adam Rogulski

Kurs jogi, kalisteniki i stretchingu z elementami karate – podstawy

Zapraszam serdecznie wszystkich spragnionych ruchu, szukających inspiracji dla własnej aktywności, nie wiedzących od czego zacząć, pragnących urozmaicić dotychczasową aktywność oraz tych, którzy w czas pandemii postanowili o siebie

Zdrowie
Adam Rogulski

Ćwiczenie jest lekarstwem

Dużo się mówi i pisze o teoriach spiskowych. Swoją drogą, część teorii onegdaj uważanych za spiskowe, dziś już takimi nie jest. Ale to temat na odrębne opracowanie. Jednymi