Bazując na historii kultury fizycznej, ideach jej przyświecających na przestrzeni wieków i kultur, można się pokusić o stworzenie współczesnego manifestu kultury fizycznej, zbioru wytycznych, które charakteryzować powinny współczesnego
Tytułem wstępu Wysokie kopnięcie, głęboka pozycja jogi, swobodny ruch na scenie, szpagat czy figura gimnastyczna mogą dawać ogromną satysfakcję. Jest w nich przyjemność odkrywania własnych możliwości, precyzja i
Wstęp Poniższy raport obejmuje głównie karate, taekwondo, kung fu, balet klasyczny, taniec współczesny, taniec gruziński, sztukę cyrkową, akrobatykę, gimnastykę i jogę – dyscypliny wymagające dużych zakresów ruchu i
Wstęp Zawsze uważałem, że warto zgłębiać przeszłość aby móc lepiej rozumieć terażniejszość, wiedzieć skąd wywodzą się koncepcje, którymi posługujemy się dzisiaj. Nie oznacza to oczywiście, że historyczne idee
Dieta ketogeniczna vs śródziemnomorska vs roślinna a zdrowie kardiometaboliczne Niektórzy z Was wiedzą, a niektórzy nie wiedzą, że od ponad 30 lat (znacznie wcześniej niż stało się to
Musashi Miyamoto Musashi, jeden z najbardziej rozpoznawalnych japońskich wojowników. Jego życiorys obrósł legendą. W latach pięćdziesiątych XX wieku powstała trylogia Inagakiego z Toshirō Mifune w roli głównej. Jej