Opis
Treningi prowadzone w 3-6 osobowych grupach. Dobre dla osób, które wolą ćwiczyć pod bezpośrednim okiem instruktora, które chcą się skupić na budowaniu specyficznych cech i umiejętności. To również bardzo dobra formuła dla osób chcących wrócić do sprawności po kontuzjach, chorobach i różnych zabiegach.